Mandala contra o Stress e ajuda a emagrecer

Fazer trabalhos manuais é uma ótima estratégia para aliviar a ansiedade, defendem os especialistas. Na hora de escolher um, experimente colorir mandalas, imagens circulares são capazes de levar a um mergulho interior quando se concentra nelas. Funciona como uma meditação, pois desliga você do mundo em … [Leia mais...]

Mandala

Bonito slide com fotos da Mandala. Se clicar no botãozinho verde, vai ter música também: … [Leia mais...]





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