Qi Gong é uma técnica que pode melhorar a sua energia. Qi significa ar, sopro ou energia e Going é treinamento ou exercício.

Esta técnica milenar de origem taoísta, tem por objetivo treinar a energia vital, para que ela fique em equilíbrio e promova saúde e vitalidade. É fundamentada nos princípios da medicina tradicional chinesa.

Os exercícios do Qi Gong combinam alongamentos, respiração sincronizada, concentração e meditação. A pessoa deve se concentrar na raiz do Qi enquanto movimenta o corpo, que é o centro de energia vital. Esta técnica faz com que as pessoas consigam armazenar energias e direcioná-las para as àreas do corpo que mais necessitam. Ao final, a pessoa se sente mais dispostas e com uma sensação de bem-estar e paz interior.


Reiki é uma arte tibetana descoberta pelo Mestre Mikao Usui no início do século xx.

Trata-se de uma terapia holística natural onde são irradiadas, através da imposição das mãos, vibrações de harmonia da energia vital do Universo em locais doentes do corpo.

Ou seja, o reiki fornece energias superiores que vitalizam, curam doenças e promovem saúde.

O Reiki tem se difundido no mundo todo, principalmente entre alguns profissionais de saúde que utilizam como tratamento complementar de algumas enfermidades.

Apenda neste vídeo um pouco mais sobre esta antiga arte que cura através da imposição das mãos.





CONTINUE NAVEGANDO: