Lições de Meditação: aprenda a meditar corretamente



  

Meditar para os ocidentais significa refletir sobre algo, para os orientais, meditar é algo bem mais amplo, é entar num estado de consciência sã para atingir uma melhor auto-compreensão.

A meditação nos ensina a desvendar como somos, como o nosso corpo funciona, como agimos em determinadas situações, enfim, iremos aprender a nos conhecer melhor para conseguirmos resolver os problemas que nos afligem por dentro.

A prática da meditação requer muita disciplina e regularidade.

Aprenda a meditar com as lições do vídeo abaixo:







3 comentários em “Lições de Meditação: aprenda a meditar corretamente

  • Obrigado pela boa explicação da
    Meditação, estava mesmo nescecitado…
    Meus Parabens por esse site, aqui
    encontro tudo que presciso…

  • · Editar

    Agradecia que me informem se é possiviel COMPRAR os DVD,S sobre MEDITAÇÃO, CHACKRAS entre outros…….
    Resido em PORTUGAL.
    Obrigado

Quer deixar um comentário?

Seu e-mail não será publicado. Campos obrigatórios estão marcados *