Com a chegada do verão, todos querem exibir corpos sarados, em forma. E não é só para manter a forma que devemos fazer atividades físicas, pesquisas cada vez mostram os benefícios de fazer alguma atividade física para ter mais saúde e bem-estar.
O esporte, acima de tudo, deve ser prazeroso, para você se sentir estimulada (o) a praticar o esporte e a atividade que mais lhe agradam.
Veja abaixo qual tipo de esporte e exercícios combinam mais com o seu signo:
- Áries: artes marciais, boxe, defesa pessoal, musculação ou ginásticas de alto impacto como pular corda;
- Touro: danças como ballet, ginástica em barras e acrobacias;
- Gêmeos: caminhadas, corridas, ciclismo, vôlei e remo;
- Câncer: esportes aquáticos como natação hidroginástica e hidromassagem;
- Leão: atletismo, ginástica olímpica e ginástica localizada;
- Virgem: caminhadas, tênis de quadra e tênis de mesa;
- Libra: ginástica rítmica, ballet e vôlei de praia;
- Escorpião: surf, mergulho, trilhas ecológiocas, e ginásticas que imitam os movimentos de animais;
- Sagitário: arremesso de dardos, arco e flecha, salto à distância e montaria;
- Capricórnio: alpinismo, rali, marcha atlética, vôlei, basquete e caminhadas;
- Aquário: pára-quedismo, asa delta, futebol, e jogos de quadra;
- Peixes: natação, mergulho, ginástica aquática, sapateado, dança flamenca e patinação no gelo.
para o sagitariano me parece também indicado o futebol, mas na posição de goleiro: o arqueiro que guarda a meta e dá saltos para cumprir seu papel.
eu amei fala do meu signo mas eu naô sei qual e omeu signo dereito