Confira qual é o Esporte ideal para cada Signo

Com a chegada do verão, todos querem exibir corpos sarados, em forma. E não é só para manter a forma que devemos fazer atividades físicas, pesquisas cada vez mostram os benefícios de fazer alguma atividade física para ter mais saúde e bem-estar.

O esporte, acima de tudo, deve ser prazeroso, para você se sentir estimulada (o) a praticar o esporte e a atividade que mais lhe agradam.

Veja abaixo qual tipo de esporte e exercícios combinam mais com o seu signo:

• Áries: artes marciais, boxe, defesa pessoal, musculação ou ginásticas de alto impacto como pular corda;
• Touro: danças como ballet, ginástica em barras e acrobacias;
• Gêmeos: caminhadas, corridas, ciclismo, vôlei e remo;
• Câncer: esportes aquáticos como natação hidroginástica e hidromassagem;
• Leão: atletismo, ginástica olímpica e ginástica localizada;
• Virgem: caminhadas, tênis de quadra e tênis de mesa;
• Libra: ginástica rítmica, ballet e vôlei de praia;
• Escorpião: surf, mergulho, trilhas ecológiocas, e ginásticas que imitam os movimentos de animais;
• Sagitário: arremesso de dardos, arco e flecha, salto à distância e montaria;
• Capricórnio: alpinismo, rali, marcha atlética, vôlei, basquete e caminhadas;
• Aquário: pára-quedismo, asa delta, futebol, e jogos de quadra;
• Peixes: natação, mergulho, ginástica aquática, sapateado, dança flamenca e patinação no gelo.