Muito se comenta sobre a Yoga. Mas o que esta palavra realmente significa? Na verdade, trata-se de uma filosofia muito ampla, que…
Meditação
Dicas de Como Começar o Ano Novo em Paz
No dia 31/12 ou até uma semana antes, sente-se em um lugar que goste e possa relaxar e entrar em…
Motivação – O grande poder de um simples Sorriso
O poder motivador do sorriso e da boa educação é impressionante, é simplesmente mágico. Todos nós temos aquele dia em…
Benefícios da Meditação para o combate ao Estresse
De acordo com estudos, a prática da Meditação possui efeito oposto ao do estresse no organismo, desacelerando o metabolismo, diminuindo…
Qi Gong – técnica que beneficia o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções
Qi Gong é uma técnica que pode melhorar a sua energia. Qi significa ar, sopro ou energia e Going é…
Qual é o incenso ideal para o seu signo?
Os incensos ajudam a energizar positivamente o ambiente. São purificadores e condutores de energias positivas, tanto para os locais, como…
Lições de Meditação: aprenda a meditar corretamente
Meditar para os ocidentais significa refletir sobre algo, para os orientais, meditar é algo bem mais amplo, é entar num…
Maha Shivaratri – A Noite de Shiva
Segundo a mitologia hindu Shiva é o Deus da transformação. Ele domina a energia do Tamas, que representa a ignorância…
Músicas para meditação: como escolher a sua?
A meditação é um momento único, e deve estar associada a um ambiente tranquilo, calmo, sem distrações. Para se fazer…