Há muitos séculos o oculto é fonte de inspiração, sendo utilizado como ferramenta chave de estudos e práticas místicas, religiosas…
Terapia
Medicina Integrativa – uma proposta para uma vida equilibrada
A busca de uma complementação à medicina tradicional gerou um novo conceito, que tem como fundamentação não apenas a cura…
Chi Kung – Energia para o corpo e a mente
Chi Kung (Chi = energia vital, Kung = Cultivar) é uma técnica praticada há cerca de 3 mil anos pelos Chineses.…
Massagem em bebê – Shantala
Original do Sul da Índia a técnica Shantala foi desenvolvida há milhares de ano, e tradicionalmente era transmitida de mãe para…
Mandala contra o Stress e ajuda a emagrecer
Fazer trabalhos manuais é uma ótima estratégia para aliviar a ansiedade, defendem os especialistas. Na hora de escolher um, experimente…
Benefícios da Meditação para o combate ao Estresse
De acordo com estudos, a prática da Meditação possui efeito oposto ao do estresse no organismo, desacelerando o metabolismo, diminuindo…
Terapia Oriental dos Cinco Elementos: Água, Metal, Fogo, Terra e Madeira
Os povos orientais antigos utilizavam os elementos da natureza para simbolizar as nossas atitudes e comportamentos guiados pelas características dos…
Qi Gong – técnica que beneficia o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções
Qi Gong é uma técnica que pode melhorar a sua energia. Qi significa ar, sopro ou energia e Going é…
Lições de Meditação: aprenda a meditar corretamente
Meditar para os ocidentais significa refletir sobre algo, para os orientais, meditar é algo bem mais amplo, é entar num…
Entenda melhor o significado dos seus sonhos – A linguagem do inconsciente
Prestar mais atenção nos sonhos pode nos ajudar a compreender fatos em nossa vida durante o dia. O sonho é…
Florais de Bach ajudam a emagrecer e protegem contra os males da alma
Os Florais de Bach ajudam a manter o perfeito equilíbrio em nosso corpo, em harmonizar nossas emoções e sentimentos. Terapia…
A influência das cores na nossa vida
As cores estão sempre presente me tudo na nossa vida. Em nossa casa, nos nossos objetos, na nossa roupa. Você…
Músicas para meditação: como escolher a sua?
A meditação é um momento único, e deve estar associada a um ambiente tranquilo, calmo, sem distrações. Para se fazer…
Sinta-se em paz com a Aromaterapia
Aromaterapia é uma prática muito simples e barata para combater os efeitos do stress em nosso corpo. Alguns óleos essenciais…