Meditar para os ocidentais significa refletir sobre algo, para os orientais, meditar é algo bem mais amplo, é entar num estado de consciência sã para atingir uma melhor auto-compreensão.
A meditação nos ensina a desvendar como somos, como o nosso corpo funciona, como agimos em determinadas situações, enfim, iremos aprender a nos conhecer melhor para conseguirmos resolver os problemas que nos afligem por dentro.
A prática da meditação requer muita disciplina e regularidade.
Aprenda a meditar com as lições do vídeo abaixo:
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Obrigado pela boa explicação da
Meditação, estava mesmo nescecitado...
Meus Parabens por esse site, aqui
encontro tudo que presciso...
Agradecia que me informem se é possiviel COMPRAR os DVD,S sobre MEDITAÇÃO, CHACKRAS entre outros.......
Resido em PORTUGAL.
Obrigado
PROFUNDAMENTE GRATA PELA SUA ALEGRIA EM COMPARTILHAR
FIQUE EM MEDITACA COM DEUS